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焦虑症判断有三招 危害不容小觑

2017-3-24 10:13| 查看: 9| 评论: 0|原作者: 佚名

摘要: 随着生活压力的过大,人们对自身的要求也越来越高,常常因此而给心理造成一定的问题,焦虑症便是其中一种。那么该如何判断是否患有焦虑症呢?焦虑症会带来哪些危害?下面就跟随小编一起来了解下吧!
  现在的社会压力非常大,所以很多的时候都会对自己要求很严格,其实这样做很有可能会给我们的心理造成一定的问题,甚至可能引起焦虑症的出现。那么该如何判断是否出现焦虑症呢?今天小编就为大家介绍下吧!
  如何判断是否患有焦虑症?
  1、精神性焦虑
  精神性焦虑是本症核心症状,表现为担忧、紧张、焦虑不安和害怕等不同程度的焦虑情绪;患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。有不同程度的运动性不安:小动作增加,不能静坐,反复徘徊,搓手顿足。
  2、出现躯体焦虑症状
  表现为躯体性焦虑,主要为交感神经功能亢进表现,症状涉及许多系统,入口干、胸闷、过度换气、心悸、尿频、耳鸣等。有时是患者就诊时的最初主诉,当发作开始变得加剧时,患者会感受到胸部发紧。这不会是很急性的,以至于让人误认为是心脏病发作。相反,只是感觉胸部有压迫感,或者感觉有点呼吸困难。患者外观表情紧张、双眉紧锁、姿态僵硬而不自然。这是轻微焦虑症的表现。
  3、无法专注自己的事情
  易激惹,注意力集中困难,对声光敏感。因注意力无法集中,患者自觉记忆力减退;常有睡眠障碍,多为入睡困难,甚者有梦魇或彻夜不眠。梦魇时患者常为突然醒来,大汗淋漓,极端恐惧。当焦虑发作到达这一程度时,患者的注意力会遇到麻烦,因此需要平衡关注点,如驾驶,学习,工作或照顾孩子等。这可能是发作令人沮丧的一面。因为没有人希望事情失去控制,因为焦虑使人无法集中注意力。
  如何判断是否患有焦虑症 焦虑症的症状有哪些 焦虑症会带来哪些危害焦虑症的危害有哪些?
  1、会造成失眠
  焦虑的人和那些生活上经历许多压力事件的人更有可能患上失眠。压力和焦虑可能会导致不只一晚或两晚的睡眠问题。一项新研究显示,焦虑可能导致长期的睡眠问题。研究人员发现,与焦虑相关缺乏睡眠的问题,可长达6个月。
  2、会影响孩子身高
  这是儿童长期患有焦虑症的危害。心理因素在一定程度上会影响到儿童的正常发育,心理压力大、长时间处于焦虑状态、很少有人关爱的儿童,体内生长激素分泌水平降低,会影响到身体长高。家长和社会应该给孩子们更多的关爱、减轻课业负担,并保证儿童有足够的睡眠和运动。
  3、增加死亡率
  紧张水平高的男性,有大约25%患上了心脏病。而且死亡率比正常人高23%。对于女性而言,高焦虑的女性的死亡率比正常人高了23%。而且,这部分人中又有23%左的人患上了一种容易使人抽搐和死亡的叫心房纤维性颤动的疾病。由此可见,长期患有焦虑症的危害是非常大的。
  4、会增加癌症发生率
  致癌的因素十分复杂,而精神因素在癌症的发生和发展上起着重要作用。现代医学发现,癌症好发于一些受到挫折后,长期处于焦虑、精神压抑、沮丧、苦闷、恐惧、悲哀等情绪紧张的人。精神心理因素并不能直接致癌,但它却往往以一种慢性的持续性的刺激来影响和降低肌体的免疫力,增加癌症的发生率。
  小编有话说:通过以上的介绍,相信大家对焦虑症也有所了解。在生活中每一个人都需要重视焦虑症,而且一定要做好相应的护理工作,去避免自己患上焦虑症,那样我们才可以保护好自己。最后,希望以上的内容对大家有所帮助!

(责任编辑: 赵果)

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